Bra träning idag i värmen. Jag har varit borta en del på sistone men det är otroligt kul att komma till hallen och se att det är så många som kämpar på med sommarträningen. Ni kommer ha stor nytta av all tid ni lagt ned i sommar!
Imorgon byter vi ut löppasset och kör snabbhet och spänst, sedan styrketräning som vanligt. Samling kl 16.oo på Gammlia.
Kom ihåg att ladda med vätska när det är varma dagar. Ses imorgon!
/Mia
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
hej jag vet inte hur mkt jag kmr att kunna vara med nästa vecka. Ska jobba ute i Ånäset.
SvaraRadera// Fia
Tja, jag kommer inte på träningen idag pga knät.
SvaraRadera/Jimmy